【檸檬水好處多多】！其一【可防經濟艙症】

可防經濟艙症：
■ 你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢？
日本科學家發現，檸檬汁有助防止乘搭長途飛機的旅客，
患上經濟客艙症候群，科學家建議應最少
每五時便喝一杯檸檬汁，以幫助促進血液循環。

研究人員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗，
讓他們喝下一大杯檸檬汁，然後再進行試驗，
實驗結果發現他們的血液循環比之前加快了19%。

研究人員解釋，檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，
均能有效預防深靜脈栓塞，調整血液循環，
減低血凝塊的機會，因此他建議長途旅客宜
每隔 5小時便喝一杯檸檬汁。

由於乘坐長途飛機的旅客往往需要長時間維持
同一個姿勢，而經濟 客艙的座位又不夠寬敞，因此容易
產生深靜脈栓塞的情形，亦即所謂的經濟客艙症候群。


2010.2.18 /19:18" / Maggie 摘錄