1111【寒露天涼露水重】 菊花滋潤最合時宜！

2010.11.11 03:06 pm
1111寒露天涼露水重 菊花滋潤最合時宜

到了寒露，天氣更涼了，正是「寒露天涼露水重」的時候，尤其是 在早晚。

這是乾季的第二個節氣，正值秋高氣爽，很多朋友都不會錯過這戶外遊玩的大好時機，但迷羅要提醒你，此時，燥邪開始活躍，你外出散心時要做好防禦病毒的功課。...more

新 聞 提 要
‧寒露／揉揉太谿、太衝、太白穴 調養肝脾腎
‧寒露／青光眼、心血管疾病…找太衝穴
‧寒露／脾經經氣不足 太白穴來補
‧寒露／護嗓就靠「桔梗清咽茶」
‧寒露／止咳祕方「手指瑜伽」........「這大拇指，走的是肺經，指尖是肺經的井穴。雙手十指交握，兩根大拇指相互繞圈，但是盡量不要碰觸到彼此。經常這樣做可以刺激肺經的氣血，使肺經通暢。前後各轉上100圈，然後敲打從肩窩開始沿著手臂內側走到大拇指的這一段肺經，就能舒活肺經的氣血。」

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