1112養生小方法之六《五種食物，讓你百毒不侵》

1112 養生小方法之六《五種食物，讓你百毒不侵》


1.豬血 : 豬血中含有豐富的血漿蛋白，在人體經胃酸和消化系統分解後，可以產生解毒和潤腸的功能。它會讓不利於身體的有害物質統統『死光光』！

2.食用菌類 :
黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和體內的有毒物質和毒素。

3.新鮮果汁 :
食用足量的新鮮果汁後，可以使血液呈鹼性，也有讓血液細胞毒素溶解的功用。

4.豆類 :
綠豆能排泄體內毒素，增加新陳代謝，還可以保護肝臟、清肝降火。

5.海藻 :
海藻類食物多呈鹼性，所以和鮮果汁有同樣作用，而且它的膠原質，也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來，可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。