【養身、延年】【茶飲1】二子茶

養身、延年 二子茶 枸杞子 、 五味子


處方與用法：枸杞子、五味子各六克，白糖適量(五味子酸酸的)。

將二味搗爛(我是用果汁機打碎)，沸水沖泡當茶飲(我以小鍋煮幾分鐘)。

功用：強身、延年。(就是長壽了!)

選按：方中枸杞性甘平，《聖惠方》中載一傳奇故事：有一人出使河西，路逢一女子年約十五六，打一老人年約八九十。

使者怪之，問那女子：此老人何人？女子曰：是我曾孫！

打之何故？ 因有良藥不肯服食，致年老不能行，所以決罰！

使者遂問女子今年幾許？

女子答約三百七十二歲，良藥一種然有五名，春名天精、夏名枸杞、秋名地骨、冬名仙人杖，亦名西王母仗，以四時採服之，令與天齊壽！

五味子酸溫，孫思邈謂：【五月常服五味子以補五臟氣】

(真的有五種味道ㄛ！)。

故二藥為伍，實乃延年益壽佳品，可供長期飲用，不會有何副作用。

方源：【中國藥膳學】 摘錄自【中國藥茶治百病】養身延年茶方 p.47(83.7出版)

希望大家健、美喲！！

資深健美娃娘98.10.27 Maggie 摘錄