【七樣好東西】.. 4.【 綠茶效益勝過水】

【七樣好東西】.. 4.【 綠茶效益勝過水】
【打破錯誤飲食觀念 】 吳寶芬講師

綠茶效益勝過水：建議喝綠茶來代替水和紅茶；因水帶不走身上"不好的物質"，紅茶為已發酵的熟茶，因此綠茶優於紅茶，多喝綠茶可以《降低巴金森》，且綠茶含"兒茶素"，能保護"關節軟骨緩解疼痛"。

另外，泡過後無味的綠茶包，可用來擦"過敏的皮膚"跟"濕疹"唷！

可買超市「世家」的綠茶包，很便宜喔！


資深健美娃娘98.11.17 9:51" Maggie摘錄