【七樣好東西】.. 6.【將癌細胞改邪歸正的地瓜】

【七樣好東西】.. 6.【將癌細胞改邪歸正的地瓜】
【打破錯誤飲食觀念 】 吳寶芬講師

地瓜導正病變細胞：地瓜含神經節肝酯，能導正病變細胞；且地瓜《可以減肥》，因為其澱粉是水溶性纖維，不會囤積體內。
地瓜的甜味是多醣，對人體有益！

比吃飯更有飽足感，建議一週可用一餐地瓜代替飯來吃。


地瓜《愈紅愈甜愈好》，【烤】的比水煮和蒸的好，且烤後《連皮》一起吃更好，超市有賣烤地瓜，一包100元。

PS.
我與先生常常吃帶皮地瓜；我母親於40歲左右肺癌過世，假如當時有此【健康】訊息，相信她不至於年輕早逝！！
啊!媽媽!!

98.11.18 11:55 Maggie摘錄