2011年3月6日 星期日

307[健康 VS 大便]

307健康 VS 大便


摘要:
1.一定要養成習慣,每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50% 。
2.經常感覺到疲倦,肝出問題 !
3.早上身體被大腸的蠕動叫醒,大腸蠕動在叫你啦!
4.[5到 7點]就是大腸最活躍的時間。
5.早上6點到7點的時候大腸自然就會蠕動,叫你起床,蹲馬桶了啦!!
6.四、五天才上一次廁所,叫重度便秘.
7.兩三天上一次廁所,這個叫中度便秘,
8.一天上一次廁所,叫輕度便秘。
9.每天吃幾頓飯就上幾次廁所!這叫健康!!!
10.脾好肝就好!每日子時午時脾造血。

癌症的病人,只要《脾、肝、大腸、腎》,四個功能恢復就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。

如果癌症只是一個腫瘤就好辦了!所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯,就是只看到這個腫瘤,然後就想,我怎麼把它殺掉 !所以用手術把它割掉,用化療去毒它,用放射線去照它、燒它,反正用各種方法把它殺掉就好然後藥越用越重!

真的把它殺掉,癌細胞死了!人也死了 !!!

這是我們在醫學上犯了最大的錯誤,所以它不是單一的,也要考慮到整體,所以【脾】一定要先恢復!

一定要養成習慣,每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50% 。雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁, 這些都是雜糧類,蓮子也很好,有了這個概念之後,脾好肝就好 !

脾在造血,一天有兩個重要的時間,就是子時和午時 。

如果你經常感覺到疲倦,肝出問題,你應該早一點休息,每天早上,你上廁所感覺很困難,上廁所很像打仗,跟馬桶打仗。真的很可憐!這個表示什麼?你身體裏面纖維攝取量完全不足,

為什麼美國得大腸癌比例那麼高 ?!中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多!新加坡得腸癌是所有癌症的第二。

中國的內地平常研究發現,根本沒有腸癌,因為他每天上廁所都很順,一坐下去,噗隆,噗隆,噗隆!每條都像香蕉,好漂亮!而且排列整齊,還不只是這樣,我跟你講,健康的人出來,每一條直徑大概兩、三公分,而且一出來是「咻」一條 !30 到45 公分長,如果你放在土地上,它可以轉一圈,還在冒煙,還不只這樣,聞一聞,還有香草味。

每天早上你如果大腸很好的時候,你早上應該不是自己醒過來? 身體被大腸的蠕動叫醒,大腸蠕動在叫你了,為什麼?
因為 5到 7點就是大腸最活躍的時間,所以為什麼我們告訴癌症病人一定要 9點睡,糖尿病也是,一般人11點前要睡,因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕動,叫你起床,蹲馬桶了啦!!

那麼,你一天要上幾次廁所才夠?請記住,如果四、五天才上一次廁所,叫重度便秘 ,兩三天上一次廁所,這個叫中度便秘,一天上一次廁所,叫輕度便秘。

怎樣才是最健康,最正常?


就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所,這個叫健康!!而且每次坐下去,兩三分鐘就解決。你再看一下,排得好整齊,而且衛生紙一擦,沒有什麼大便,乾乾淨淨,我看有的人很可憐,十幾張衛生紙還擦不乾淨,所以這種人都不用擦,直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素。

這些毒如果不能正常地排出去,食物進入體內 12小時,沒有排出去,就會形成毒素 .因為毒素沒有排出去,我們的大腸壁就會吸收這個毒素,吸收以後,透過門靜脈又送回肝臟去,糟糕了 !造成肝虧損,這個問題就很嚴重。

所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯, 只要大腸一通順,肝好了! 免疫系統也跟著恢複,而且送到心臟的血都是乾淨的,所以什麼病都不容易罹患。

感謝 老柳的慈悲與用心 希望這只是拋磚引玉。 如果您有好的生活經驗或家事心得,敬請加以記錄分享 , 功德無量 !


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