113 【陰部日常照護原則 】

113陰部日常照護原則
2010/12/19
【元氣周報／記者施靜茹／報導，資料來源／余堅忍醫師】

1. 保持陰部乾爽，經期以外時間盡量不用衛生棉、護墊。

2. 多穿裙裝，少穿太緊或不透氣的絲襪或長褲。

3. 少使用清潔液或其他消毒水沖洗陰部，以免破壞陰道正常菌落，平常只需用溫水清洗即可。

4. 經期前後，或行房後，陰道環境會偏中性，較容易搔癢或感染，更需注意適度清洗。

5. 上完廁所，由前往後擦拭，避免把肛門的排泄物、細菌，帶到陰道。

6. 內褲材質以純棉為佳，最好用手清洗，並在陽光下和通風處晾乾。

【更多精采內容，請見元氣周報】

相 關 新 聞
‧女孩的第一次. 性學達人來教你
‧男孩的第一次 性學達人來教你
‧一小滴眼淚 治癌新希望
‧女人淚汪汪 男人掃「性」
‧床事禁忌？她性起你願意 「見紅」...
‧男性多重高潮／性愛功夫 讓你全天...
‧偷窺女人的「情欲周期」
‧陰部日常照護原則
‧嘿咻挺腰 陰道瞬間緊實
‧更年鬧乾旱 水乳難交融

Maggie摘錄自【元氣周報】2011.1.13