2010年5月22日 星期六

【味噌】把【致肥毒素全面退散】!





味噌 把致肥毒素全面退散!


不小心就吃太多了,剛剛才吃飽,居然還覺得嘴饞!
不知不覺中,妳已經攝取過多的醣份和油脂嗎?

告訴妳,看似普通的味噌湯可以幫妳打擊肥胖敵人...醣類和油脂。
除此之外,還能幫助排毒,讓妳健康又美麗喔!
從今天開始,每天喝碗味噌湯吧!

塑造完美激瘦身材,就靠【味噌】喲!!

【味噌】中有2種神奇成份,【大豆皂精】和【類黑精】,想要輕體的美眉就靠它們啦!

◆讓妳瘦的大豆皂精 有效抑制吸收【過剩的醣】和【油脂】... 味噌是發酵食品,所以有很好的【整腸】功能,能排除體內的廢物,幫助製造小瘦子體質,除此之外,味噌中含有的大豆皂精還能防止【脂肪氧化】、促進【新陳代謝】喔!大豆皂精能躲在腸子的內側,幫助【小腸絨毛】恢復正常的吸收功能 ,抑制過分吸收多餘的醣類和油脂。


◆排毒又健康的【類黑精】 預防血糖值急速上升的神奇成份...!

妳知道為什麼味噌是咖啡色系的嗎?這是因為味噌中含有一種叫「類黑精」的成份,這種物質具有抑制【血糖上升】的效果。
所以如果能在飲食前喝上1碗味噌湯,就能有效預防血糖急速上升。此外,類黑精還有與【植物纖維】同樣的功效,讓妳【排便】更順利喔!


還有超級強力的【排毒功效】.根據研究報告發現,【常喝】味噌湯的人,罹患【胃癌】、【乳癌】、【肝癌】、【大腸癌】的機率都比一般人低,這個神奇功效就來自於上面所提到的【類黑精】喔!


經過【發酵】、【成熟】的大豆,會產生「類黑精」這種【咖啡色】的色素,它能夠在體內進行【排毒】的過程中抑制【氧化物】、【疲累】、【疼痛】等狀況產生,可說是【排毒大王】!!


多種味噌,個個讓妳瘦... !!

Q :紅、白味噌口感都不錯,要怎麼混合使用呢?

A:針對2種味噌的特性,依照【季節】變化,做【不同】比例的混合。
【春天】和【秋天】時,可以採取【1:1】的比例做調和,
【夏天】時,【紅味噌】可加多一點約【2/3】、【白味噌1/3】,
【冬天】則相反,適合口味較溫和的味噌湯,因此【白味噌】約使用【2/3】、【紅味噌1/3】。


Q 開封過後,剩餘的味噌該怎麼保存呢?

A:建議可使用保鮮膜包覆後,儲藏於【冰箱】裡。將味噌移至塑膠製的保鮮盒中,於表面包 覆上一層保鮮膜後 ,再將蓋子蓋上,儲藏於冷藏室就 OK 囉!

【資深健美娃娘】 MAGGIE摘錄2010.5.23//13:58"






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