【 美肌 Q&A】看這裡！【如何讓妳肌膚ㄉㄨㄞ 、ㄉㄨㄞ】！

美肌 Q&A！

臉部【肌膚】是最重要的【門面】，人人都想要有【迷人】的外在，努力做好清潔【保養】及【防曬】，就是為了讓寶貝肌膚能夠 【水亮】【ㄉㄨㄞ、 ㄉㄨㄞ】！

但想要得到這種完美臉蛋可真不容易，除了天生麗質，就只能靠後天努力囉~！
首要環節【清潔與卸妝】是重要的 是【基礎保養】！

【美肌Q&A】 迷思大解析！

◎【卸妝油】按摩可洗出污垢? 答：錯！

一、卸妝油的時間切勿在臉上停留 【超過一分鐘】，也勿用力來回【按摩搓揉】！【力道要輕】！
二、【過度】的卸妝油，會洗去“太多”肌膚的【角質層】及【保護油脂】！

◎【粉刺用擠】的，比代謝快? 答：錯！

一、皮膚本身就有【固定】的【代謝週期】！
二、1.【較明顯】的黑頭粉剌，可適當除去。
2.但如果是較【密閉式】的白頭粉剌」，過度清潔反易造成【發炎】現象！

◎【冷水】洗臉可以緊緻毛孔? 答：錯！

一、【毛孔緊緻】本身和【冷水】無關連！而傳統的【冷熱交替法】反易讓皮膚【更乾更敏感】！
二、最好的溫度是與肌膚同樣的溫度(溫水大約在34至35度左右)

◎【擦防曬品】，還是會長斑? 答：這都的要看你有無做好「全面性」的防曬唷~。
所謂全面性定義：
一、 依個人所求,謹慎挑選係數指數 (SPF)。

二、 依產品之時效，固定時間再補擦。

三、儘量以口罩、帽子阻擋紫外線 。

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【斑點名稱】....... 【斑點成因】
老人斑......................紫外線
肝斑.........................女性荷爾蒙失調
雀斑.........................遺傳
發炎性色素沉澱.........發炎疤痕
脂漏性角化...............體質 老化
花瓣狀色素斑..........強烈紫外線

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【養顏潤色茶】

材料：西洋參3錢 、玉竹3錢、 丹參3錢、茵陳蒿3錢、薏仁5錢 、枸杞子2錢

作法

加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。

注意事項：適合一般體質當成茶飲長期飲用，如果感冒、月經期及腸胃不適者，禁用！

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【熱燒傷急救】

【沖】在水龍頭下沖水約30分 (水量不可太大)

【脫】患部冷卻後，將上層衣物剪開

【泡】繼續泡冷水約30分鐘 (減小疼痛)

【蓋】覆蓋乾淨的床單毛巾等衣物，保暖防休克

【送】儘速送醫治療


MAGGIE摘錄自【健康兩點靈】