【夏日口氣清新飲】暨【漢方蔬果汁】

夏日口氣清新飲、漢方蔬果汁



夏日要口氣清新，就來一杯茶飲吧，同樣也有很好的效果喔！

●清新六味茶

材料:
黃耆6g、菊花6g、枸杞子5g
麥冬3g、甘草2g、紅棗2g



你喝過漢方蔬果汁嗎？其實也跟一般蔬果一樣，擁有豐富的營養，由秋香老師調味的漢方蔬果汁，您馬上也來打一杯試試看！


●生脈櫻桃汁

材料:
櫻桃10粒、蘋果半顆、蜂蜜適量
人參鬚5g、麥門冬10g、五味子5g

做法:
1.藥材加500cc水煮滾，小火煮10分鐘取汁後放涼
2.加入櫻桃、切丁蘋果、蜂蜜打汁飲用


●花椰蔬果汁

材料:
花椰苗10g、柳丁2粒、葡萄10粒
蜂蜜適量、西洋參8g、麥門冬5g
去籽紅棗5粒、防風3g、烏梅3粒、辛夷3g

做法:
1.藥材加500cc水煮20分，取汁放涼
2.加入花椰菜苗、柳丁、葡萄、蜂蜜葉打成汁飲用


【資深健美娃娘】部落格 MAGGIE摘錄2010.6.16 端午節 19:15