2010年6月14日 星期一

【西瓜】料理DIY:【涼拌翠衣絲】





‧西瓜/料理DIY:涼拌翠衣絲

示範達人/郭月英
養生藥膳專家,著有「郭老師養生月子餐」等60餘本養生專書。


涼拌翠衣絲 :

材料:西瓜皮1塊、小黃瓜1條、黑木耳2大片、紅、黃椒各半顆

調味料:醋1大匙、糖1小匙、檸檬1粒

做法:
1.西瓜皮切去厚的綠皮,洗淨切細絲。黑木耳洗淨切細絲。
2.小黃瓜及紅、黃椒洗淨切細絲。
3.將做法1入熱水汆燙,取出待涼,再與做法2拌勻。
4.入調味料調勻,冰箱稍冰鎮即可。

‧西瓜/料理DIY:梅子拌綠衣

‧西瓜/料理DIY:翠衣薏仁湯

【元氣周報】

【資深健美娃娘】部落格 MAGGIE摘錄 2010.6.14//18:28"

沒有留言:

張貼留言