【保水美容】 【冷氣房全方位保濕】下篇

保持身體滋潤



肌膚在冷氣房中，油脂分泌減少，水分流失卻更多；至於中性、乾性和敏感性肌膚，則是水分和油脂都缺乏，身體容易產生粗糙、脫屑現象。趙昭明指出，可塗抹具有【甘油】或【維他命A、D、E】成分的保養乳液，皮膚就能水亮具光澤了。

美容師認為平時的生活保養也不可忽略，建議洗澡時的水溫不可【太高】，且時間不可太長】，因為洗完澡後身體的水分會隨空氣蒸發，時間愈長水分流失愈嚴重！因此，洗完澡應該【立即】用保濕性高的產品塗抹【身體】，但避免太油的保養品；冷氣房中最好加一件【薄外套】，可防止【肌膚水分流失】。

預防頭髮乾燥當頭髮處於極佳狀況下，就是指其中含有至少百分之八的水份和平衡的蛋白質和天然油。我們大多數的人都有足夠的天然油來維持髮質健康，但是我們普遍缺乏水份。

頭髮也容易因缺水而變得乾荒、毛燥，經過燙或染的頭髮，髮質水份會掉落只剩下百分之二的水份；而用吹風機吹乾頭髮是造成頭髮末梢分岔的主因。

頭髮除了需要溼度外，還是濕度！醫師表示，除了擦些護髮產品外，洗髮時最好也要【潤絲】，以修護因乾燥而使頭髮毛鱗片參差不齊的髮質。


【資深健美娃娘】部落格 MAGGIE摘錄 2010.6.25.//12:58