【預防】~【記憶力減退】！【骨疏鬆】！【防斑點】！

摘自健康兩點靈 中醫師楊素卿提供


【預防記憶力減退】:

龍眼肉5錢

蓮子5錢

百合1兩

白木耳3錢

功效：滋陰安神，補腦益智。

【預防骨質疏鬆】:

當歸3錢

黃耆5錢

杜仲3錢

續斷3錢

枸杞5錢

功效：補氣養血，強筋壯骨。

【預防斑點皺紋】:

西洋參1錢

紅花0.5分

功效：補氣活血、養顏去斑。

99.01.23 /18:21" /Maggie 摘錄