【冬天養生基本守則】三【預防感冒】

冬天感冒發病率較高，要特別注意防範，如果有頭痛、鼻塞、怕冷、想吐

等風寒感冒的徵兆時，可用【洋蔥】三分之一顆【切絲】、【黑糖】

少許、一碗水，以【大火】煮滾，【小火】續煮10分鐘，

剩半碗溫服。但多汗或有狐臭者忌用。

流感流行季節，可用【醋熏蒸法】來做室內消毒，每立方公尺

空間，用食用醋5到10毫升，加水一到二倍稀釋後，放在

砂鍋或鋁鍋內，加熱蒸薰2小時，每日或隔日一次，

可有【預防】之功效。

中國醫藥大學副教授 葉慧昌 亦為台中市中醫院長


99.01.05 / 22:40" / Maggie摘錄