2010年1月5日 星期二

【糙米酵素】 、【 蔬果酵素】健康兩點靈

糙米酵素 97.9.14

比例 :【糙米 1】: 【紅糖 1】 : 【水 3】

作 法: 依照比例放入乾淨【玻璃罐】內,再加入【酵母】少 許,

最上面一層加入一碗【釀造醋】,蓋上紗布。【每日】需攪拌【一次。

【四個月】以上即可稀釋飲用。如果2個月熟成亦可飲用



蔬果酵素

比例 :【南瓜 1】:【鳳梨 1】:【白糖 1】:【水 3】

作法:同糙米酵素

99.01.05 / 23:59" /Maggie

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