【減肥最佳時間】ㄈㄣˇ 簡單ㄛ！

減肥最佳時間是:

飯後四十五分鐘。

在飯後20分鐘內散步行程【1，600公尺】，

最有【利於減肥】！

如果飯後2小時【再】散步的話，

則【減肥效果】更【佳】的喲！


99.01.18 /10:51" /Maggie 摘錄