資深健美娃娘
2010年7月15日 星期四
716【奇異果料理DIY】:【奇異果汁】
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【奇異果料理DIY】:【奇異果汁】
2010/07/14【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳俊吉/攝影】
【
材料】:
綠色及金黃奇異果各2顆、蘋果1個、薄荷葉少許、蜂蜜1大匙
【做法】:
1.奇異果去皮,蘋果去皮,加入薄荷葉、冰塊少許。
2.再入水250cc,蜂蜜1大匙,放入果汁機打勻即可。
TIPS:天然的酸甜味,再加上薄荷葉,是涼脾開心的好飲料。紐西蘭及澳洲燒烤必備飲料,據說對消脂解膩特有用。
【資深健美娃娘】部落格 MAGGIE摘錄 2010.7. 16
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