727【中年男女的身心煩惱】【健康、樂觀】心態！【大方、實在】面對！

727中年男女的身心煩惱

【保有正面且健康、樂觀的心態】應付中年期！

【大方、實在】面對自己的難題！

古代和武俠的故事中總常會出現尋找「長生不老藥」之橋段！

說明了自古以來就沒人想變老或就甘願服老，但等你走到中年時便會開始有種莫名的複雜情感、加上你會發現無論在體力或是健康上都已不如從前。

在這人類必經過程下，若以男性來說，許多人到中年的男性常會出現焦躁不安、鬱鬱寡歡、缺乏決斷，而自己又死不承認的這種心理狀態「灰色心理」，這到底該如何防治和改善，才不會影響工作與健康？男人最難以啟齒的一句「我不行了」！怎麼會這麼擾人？有別於中年男人較愛面子，中年女人則是相對地大方面對。

中年婦女的尿失禁可真難受，以上這些男女症狀該如何治療及預防？本集打著「承認事實是解決一切的前提」之名號切入正題！保有正面且健康樂觀的心態應付中年期，大方實在面對自己的難題，為“寶刀未老”存好本、做最完善的準備！

今 日 來 賓
音樂製作人 許常德
生理學教師 魏兆玟
博愛醫院泌尿科醫師 陳志嘉


【中年男女迷思】

1.【女人四十進入狼虎之年】？

答：兩性的需求是呈現一個比較級的狀態，當進入中年過後，男性性能力與需求相對下降，女性則呈現持平不變的狀態，所以才會有女人三十如狼、四十如虎的說法。

2.【中年不舉要補腎】？

答：一般來說，男性赫爾蒙偏低才需要進補，也可以請求醫師的協助，如果在年輕時代就有此方面的困擾，應該要多注意生活作息與飲食習慣。

3.【吃壯陽藥能重振雄風】？

答：其實不用吃壯陽藥喝四物湯就可以重振雄風，或是做縮肛運動。

4.【男性不能喝四物湯】？

答：可以，喝四物湯可以幫助血液循環。(常常有人問)


【中年男人的五大恐懼】● 【中年女人危機】
1.職業和經濟........................1.發胖
2.失去健康的恐懼..................2.骨質疏鬆
3.怕被人捨棄的擔心.............. 3.心血管疾病增加
4.憂慮子女不成才..................4.尿失禁
5.體力衰退，性能力減弱......... 5.空巢症候群
Maggie2010.7.27 摘錄自【健康兩點靈】
07/23(五)中年男女的身心煩惱