【玉竹茶】【養身、延年】兼【瘦身】！

玉竹茶【養身、延年】兼瘦身！

處方與用法: 玉竹9克製成粗末，沸水沖泡代茶飲。

功用: 養陰潤燥，生 津、延 年。(長壽)選案:本品為百合科植物。
玉竹的根莖，性味甘平。

傳說古代有一位宮女不甘皇帝蹂躪，逃到深山野林之中，無以為繼，便採玉竹充飢，久之【皮膚光潔如玉】，身體【輕盈能飛】，與她同時之人均已死去，她仍是【青春容貌】，都以為她吃玉竹成了仙！
此話雖然神奇，但說明此方卻有健身、延年的功效。

方源:(經驗方)摘錄自”中國藥茶治百病” 48頁 美滋整理98.12.27
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附註:幾年前癒後均在家裡養身，十幾年前買的書【中國藥茶治百病】，從未仔細看過，因為自覺很健康囉！
醫師囑我必須瘦身，膽固醇、血壓才可能下降；看到此篇文章內記載:

女子【皮膚光潔如玉】，身體【輕盈能飛】，與她同時之人均已死去，她仍是【青春容貌】！

多麼的神奇！為了健康，我自己到迪化街買了枸杞子、紅棗、玉竹、五味子等藥材，每天先生上班後，我就開始忙碌了，玉竹研磨成粉後加上五味子煮10分鐘後，鎮日當茶飲。

約吃了2年，之後因身體轉好，瑣事接踵而來，恢復了些許正常的社交生活，也熟識了多位中研院的友人，結為死黨好友。現在我的體重相較之前62公斤的胖婆子，現在我很滿意54公斤的我，腰圍只有27ㄛ！符合標準哩！不仿試試看囉！

Maggie文 2010.7.29