2010年7月8日 星期四

【高血脂別碰蛋黃】/【誰該節制吃蛋】?




高血脂別碰蛋黃/誰該節制吃蛋?
2010/07/05 【元氣周報/記者陳惠惠/報導,記者陳立凱/攝影,資料來源/林孟瑜營養師】
【1】.膽固醇太高的人。

【2】.高血壓、糖尿病、心臟病患:須節制膽固醇攝取量。

【3】.腎臟病患:洗腎前,患者須控制總蛋白質攝取量;洗腎後,須避免磷含量較高的食物,例如蛋黃。

※延伸閱讀》
‧高血脂別碰蛋黃?適量無妨
‧高血脂別碰蛋黃/誰該節制吃蛋?
‧蛋黃PK蛋白/蛋黃中的卵磷脂 助頭好壯壯
‧蒸煮PK炒作/煮過頭營養失 半生熟易染菌
‧皮蛋DIY&挑選法:斑點多 暗藏鉛危機
‧鹹蛋DIY&挑選:鴨蛋變鹹蛋 美味勝雞蛋
‧吃蛋Q&A/生雞蛋壯陽?男人省省吧

※延伸閱讀2》
‧雞蛋/市售雞蛋的價格 與營養沒關係?
‧雞蛋/兩大類方式判斷 這顆新鮮嗎?
‧雞蛋/吃的小提醒:冰存 不要先清洗
‧雞蛋/挑選與保存法
‧雞蛋/料理DIY:茶葉蛋 香氣繞不散
‧雞蛋/料理DIY:金銀蛋之蒜子燒莧菜
‧雞蛋/料理DIY:毛豆水筍燒蛋
‧雞蛋/料理DIY:泰皇咖哩蝦
【2010/07/04 元氣周報】


【資深健美娃娘】部落格 MAGGIE摘錄 2010.7.8//18:30”
【愛與光幸福花園】歡迎光臨!商店街網址:
http://store.pchome.com.tw/AimerMSN: aimer@ms95.url.com.tw 台北市115南港區興華路77號7F-2// Tel: 02-87713655, mobile: 0923-601688 (妳就愛香,讓妳一路發發)http://www.aimershine.com/Aimer Blog:http://blog.xuite.net/julianko/aimer


沒有留言:

張貼留言