【按摩快樂穴. 舒服多了】！→【太衝穴】！

按摩快樂穴 .舒服多了→太衝穴！

【台灣新生報╱記者鄭綿綿／台北報導】2010.06.23 11:37 am


發生胃痙攣的現象，可配合穴道按摩調理。中醫師李思儀表示，可按摩太衝穴、合谷穴。【太衝穴】也就是所謂的【快樂穴】！是肝經的原穴，反覆按壓"3至5"分鐘。還有按壓【合谷穴】，是手陽明【大腸經】的原穴。通常壓力造成的胃部不適，按壓這兩個穴，便可幫助緩解疼痛不適的症狀。

李思儀醫師表示，按摩身體的【快樂穴】，便能有效的紓解不舒的狀況。

所謂的「快樂穴」就是肝經的原穴太衝穴，能紓解情緒上的鬱悶，以及緩解疼痛不適的情形；位置在足大拇趾與次指的交會處，往後《三根橫》指的距離，可用圓頭的原子筆頭往下按壓，就會有酸脹痛的感覺，以按揉"五秒"，放鬆"三秒"的頻率，反覆按壓3~5分鐘，便可以紓解疼痛。

若是生活壓力較大，容易煩躁、易怒的朋友，平常也可多按壓此穴，可紓解胸悶、鬱卒的心情。

此外，李醫師表示，也可按壓手部虎口處的「合谷穴」，按摩此穴時，以兩手相握，以另一手的大拇指，按壓另一手的合谷穴，反覆交替按摩到疼痛舒緩為止。

整體而言，這兩個穴道都是經絡的原穴；太衝穴是足厥陰肝經的原穴，合谷穴是手陽明大腸經的原穴。

所謂《五臟六腑》有病皆取其《原》，所以壓力造成的胃部不適，按壓這兩穴便可緩解症狀。

另外，醫師建議，若是有胃痙攣疼痛的現象，應"避喝冰飲"，改喝"溫水"，並可以藉熱敷的方式，改善局部的循環，緩解痙攣的現象。
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MAGGIE附註:
自94年癒後，健康節目是每日必看的，所以知悉"太衝穴"主【肝】， 因我臉上有些許斑斑點點，同時為了護肝，因為醫師每日的處方藥就有6顆之多，所以每天在體育館運動畢沐浴時，均會按摩太衝穴，用以護肝以免受傷害！

又去年購買書籍"指甲按摩治萬病"一書，我每日必"按摩指甲間"數次，相信目前的我，健康是可期的！！

另今年也買了【醫行天下】"拉筋拍打治百病"，數年前為了讓癒後的我"血氣循環"轉佳，晨起不 論冬、夏均脫光衣服全身拍打！連出國都不間斷ㄛ！

所以【愛自己】盡表漏無遺囉！


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【2010/06/23 台灣新生報】@ http://udn.com/

【資深健美娃娘】部落格 MAGGIE摘錄 2010 .7.7//15:20"

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